顔シミとは

シミは顔や体の一部が変色したものを指しますが、色や形や大きさはさまざまです。色は黒、褐色、青など。先天的なシミや後天的なシミがあります。後天的なシミは何故できるのか？特に加齢によってできる顔のシミは、女性の悩みであります。簡単に述べると「シミ」とは、メラニン色素が肌に染みついてできる薄黒い斑点のことです

（1）肝斑

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普通のシミはほとんどが肝斑で、顔の左右対称にできる。メラノサイトで作られるメラニン色素が紫外線等で皮膚の中に沈殿したもの。

（2）ソバカス

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メラノサイトが日に当たって（紫外線）によって変質することで、できる。頬や鼻に多い。また大人から子供まで。紫外線により色が濃くなることがあります。

（3）炎症性の色素沈着

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ニキビやアトピーなどで、肌に物理的刺激や活性酸素によって色素細胞が刺激を受け、メラニン色素が出来それが沈着してできるのが、炎症性の色素沈着。

（4）光老化性色素斑

顔のシミは皮膚の細胞内で活性酸素が発生し、メラノサイトという細胞が刺激を受けて、メラニン色素を作り出し、それが排出されずに残ってしますと、それがシミになります。

顔シミの原因となる活性酸素の発生原因は

（1）紫外線

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皮膚に紫外線を浴びるとメラノサイトが刺激を受けてメラニン色素を作ります。そのメラニン色素は紫外線からお肌を守ろうとする働きをします。

（2）新陳代謝

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新陳代謝が落ちてくると、顔の皮膚が角質（垢）として取れるより出来たメラニン色素が多くシミとして残ってしまう。

（3）物理的刺激

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ニキビやアトピーなどの物理的な刺激は活性酸素を活発にします。それだけでなくブラシでの洗い過ぎや痒みに対しての掻き過ぎも顔シミの原因となる。

（4）煙草

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喫煙は皮膚に対しても血流減少、酸素不足、活性酸素の発生、ビタミンCなどの抗酸化物質の消耗などを生じ皮膚老化を促進して顔シミの原因にもなる。煙草を吸う人はビタミンＣを多く摂れといわれるのはこのため。

（5）ストレス

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ストレスが溜まるとホルモンバランスが崩れメラノサイトを刺激するホルモンの分泌が多くなり、結果シミになりやすい。女性の場合、生理がメラニン色素と関係します。排卵から次の生理までの約２週間はホルモンとの関係でメラニン色素ができやすい。